ŘEČNÍK
Uvědomila jsem si, že mě stále trápí tréma, pokud mám mluvit před více lidmi. Rozhodla jsem se zlepšit své řečnické schopnosti a zvýšit své sebevědomí v oblasti řečnictví. A proto, když na mě v audiotéce při úklidu vyskočila kniha Řečník, sáhla jsem po ní.... jak rychle jsem po ní sáhla, tak rychle jsem ji měla chuť odložit- odradila mě melodická vypalovačka na začátku audioknihy a první co mě napadlo bylo, že ta kniha musí být alespoň 30 let stará....kdybyste mi řekli, že tato audiokniha je z roku 2013, nevěřila bych vám. Ale řekla jsem si, že pravidla pro dobré řečnictví se pravděpodobně příliš nezměnila a kniha mi může pomoci, přeci jen mi snad dá víc než poslech hudby....doufám.
Získala jsem z knihy některé poznatky, které aplikuji do praxe.
TÉMA : PŘIZPŮSOBENÍ SE PUBLIKU
-oblečení- pokud vás ostatní nevnímají jako extravagantní osobu, vyhněte se extravaganci a zvolte takové oblečení abyste příliš nevyčnívali ze svého publika
-mluva- “pokud jste vedoucí dělníků nebo parťák a začnete používat mluvu, kterou používají oni (vulgární), má to kouzelnou moc-začnete mluvit jejich jazykem, ocitnete se v jejich světe, jste prostě jejich a kdo je náš, s tím se přeci dá mluvit a kdo není, tomu nerozumíme, bud se ho bojíme nebo jsme na něj agresivní”
TÉMA: HLAS
-hlubší hlas působí uklidňujícím dojmem, u žen však neplatí, že čím hlubší tím lepší, více záleží na odstínu hlasu a výšky, navíc u žen jde hlavně o omezení ze shora- neječet!
METODA- jak na to, když mluvíte příliš potichu
- představ si, že jsi v sále sám a že z posluchačů zmizeli všichni až na toho nejvzdálenějšího a ty mluvíš právě k němu.
- představ si, že jsi zvítězil v důležitém závodech a dávás interview novinářům.
Dýchejte
- dostatečně silnou
- když se chvilku odmlčíte pro pořádné nadechnutí, pravděpodobně si toho nikdo nevšimne a naopak vás budou vás mít za rozvážného
Procvičuj hlasivky
-náhlé kontinuální aeeejoooouuu raději hlubším tónem co nejvíce pri tom otevírat pusu uvolňovat při tom i hrdlo
-zazpívat si
Žijete zdravě
- ve zdravém těle zdravý hlas
Zabarvení hlasu
- střídání výšky hlasu jakožto udržovač pozornosti
- Pozornost přitahuje náhle stišení hlasu, co je potichu jako by bylo tajné, o to víc to chci slyšet
TÉMA: TRÉMA
Jak odbourat trému?
- Představ si své publikum- ke komu mluvíš. Jsou to obyčejní lidé-jako ty.
- Vzpomeň si na řečníky, kteří vystupovali s větším publikem, mysli na ty, kteří měli ještě větší trému a taky to přežili ba dokonce hravě zvládli vystoupení
- Představ si, že jsi ve známém prostředí, kde netrpíš trémou
- Sniž svůj pocit důležitosti - vždyť nejde o život, svět se nezboří
TÉMA: SEBEJISTOTA
Důležitý je cvik a návyk , dále
- dobrá příprava na projev,
- naučení se několika vět na začátku
- neustálým vzděláváním v oboru
- vědomý tréninkem
- poodstupovaním situací, kde tréma hrozí- kde nejde o život a dá se případné selhání snadno napravit.
- zpětná vazba- od ostatních/pozorovat sám sebe na videu
TÉMA: ČEMU SE VYHNOUT
- nepoučovat- divák nesmí mít pocit, že on je ten hloupější, je třeba mu informace podsunout aby měl pocit, že na ně přišel sám
- neodborničit- nepoužívat mnoho cizích slov, nepředvádět se, ale na druhou stranu nebýt příliš polopatický, aby divák neměl pocit, že ho máte za hlupáka
TÉMA: CO ZAHRNOUT
Přirovnání
- umožňují dostat se z neznámého do známého světa
Řečník který nepoužívá přirovnání je suchopadny řečník
Hra pro procvičování přirovnání
Popisuji známou osobnost pomocí přirovnání a můj spoluhráč má za úkol uhádnout o jakou osobnost se jedná.
Svědectví
- přesvědčit jiného člověka je velmi náročné, proto se vyplatí ukázat, že s tímto názorem nejsme sami
- citace - například autorit či někoho ke komu shlížíme
- použití axiomu = něco o čem se nediskutuje- slunce zapadá
Závěr
- zopakovat 2-3 nejsilnější argumenty
- vyzvat k určitému jednání
REFLEXE Z APLIKACE DO PRAXE:
Již brzy...